प्राणायाम एक ऐसा मार्ग है जो शरीर और मस्तिष्क के सूक्ष्म समस्याओं के निराकरण पर कार्य करता है । यह स्वाँस, वायु के रूप में एक ऐसा भोजन है जो शरीर के अंदर वात रोग को दूर करने में पूर्ण सहायक है । जिस प्रकार लोहे को लोहे से ही काटा जाता है उसी प्रकार वायु रोग का निराकरण वायु (प्राण) से किया जाता है ।
मनुष्य का मन और मस्तिष्क अपनी असंतुष्ट अवस्था में सूक्षतम भोजन की माँग करता है किंतु तनाव ग्रस्त मन बजाय कि उसको वह सूक्ष्म भोजन (प्राण और आकाश ) देने के वह स्थूल (भोजन) देने लगता है जिससे उसके उसके अंदर वात की समस्या बढ़ जाती है ।
जहां तक मेरा अनुभव है, वायु रोग की समस्या मनुष्यों में सर्वाधिक पायी जाती है जो मन मस्तिष्क की सारी समस्याओं का कहीं नहीं कारण है । उसे नियंत्रित करने के लिए कुछ प्राणायाम हैं जिस पर चर्चा की जानी चाहिए ।
वर्क्शाप (Workshop) में सम्लित विषय ;
उदान वायु
और
अपान वायु
से सम्बंधित सभी रोगों के सभी कारणों पर चर्चा की जाएगी साथ साथ उनके उन उपायों पर जिसका कई वर्षों से मैंने शोध किया है, पर गम्भीर अभ्यास भी करवाया जाएगा ।
वर्क्शाप में सम्लित रोगों पर चर्चा और निराकरण ;
उदान वायु से सम्बंधित रोग; मानसिक तनाव, अवसाद व डिप्रेशन , मूड स्विंग्स, नाड़ियों में दोष , हाई ब्लड प्रेशर , सिर से सम्बंधित सभी रोग उदान वायु से ही सम्बंधित होते हैं ।
अपान वायु से सम्बंधित रोग; नाभि के हटने की समस्या , IBS, पेट और कमर से सम्बंधित सभी समस्याओं को अपान वायु में सम्लित किया जाता है ।
30th April -1st May
9am - 12pm
Saturday & Sunday
Venue: South Delhi
(दिन - शनिवार और इतवार , 3 घंटे प्रतिदिन (Online at Zoom)
तारीख़ (Date) 7th May-8th May)
स्थान - online At Zoom
क़ीमत - 2100 Rs
पेमेंट मोड - Registration online via website
भाग लेने वालों की संख्या - केवल 11 participants की लिमिटेशन
Copyright - by Yogi Anoop Academy