कब्ज़ का उपाय ‘गुदा संकुचन’

4 years ago By Yogi Anoop

क़ब्ज़ पर कैसे करें नियंत्रण । गुदा द्वार का संकुचन ही उपाय । क़ब्ज़ मस्तिष्क को सुस्त कर देता है ।

गुदा द्वार का संकुचन, आतंडियों और मस्तिष्क का संतुलन । क़ब्ज़ मस्तिष्क को सुस्त कर देता है ।

यदि कब्ज़ पर नियंत्रण प्राप्त करना चाहते हैं तो गुदा द्वार का उसी प्रकार संकुचन करें जैसे जानवर करता है । जानवरों में क़ब्जियत नहीं होती है , उसका प्रमुख कारण है कि वे सभी गुदा द्वार को संकुचित करने में मास्टर होते हैं । भारतिय ऋषियों ने मूल बंध नाम से इसे बनाया जिससे मनुष्यों में भी क़ब्ज़ जैसी समस्या का निवारण हो जाय । मूल-बंध को भिन्न भिन्न रूप से कैसे किया जाय इसके बारे में योगी अनूप ने बहुत अच्छी व्याख्या की है । योगी अनूप के अनुसार ये क्रिया सभी को उनके स्वभाव के अनुरूप किया जाना चाहिए । यदि स्वभाव के अनुरूप इसे सही तरीक़े से किया जाय तो बहुत सारे रोगों को समाप्त किया जा सकता है । किंतु अभ्यास नियमों के अंतर्गत ही होना चाहिए ।

1-मस्तिष्क का अतंडियों से और अतंडियों का मस्तिष्क से अटूट सम्बन्ध ।

2-रोग का समाधान तब तक नहीं हो सकता जब तक उसके कारण को न समझा न जाय ।

क़ब्ज़ का अर्थ है आतंडियों में रक्त एवं ऑक्सिजन का संचार का कम होना होता है ।

3-नाभि के नीचे की समस्या का अर्थ है वायु रोग की समस्या की अधिकता ।

4- जंगली जानवरों को क़ब्ज़ की समस्या नहीं होती है ।ये सिर्फ़ मनुष्यों का ही रोग है ।

5- ज़्यादा स्मृति वाले लोगों को अधिक क़ब्जियत होती है ।

6- क़ब्ज़ पर कैसे क़ाबू पायें. वायु रोग ही आतंँड़ियों की मूल समस्या है

7- जानवरों को क़ब्ज़ इसलिए नहीं होता क्योंकि गुदा द्वार पर उसका पूर्ण नियंत्रण होता है

और मनुष्यों का उतना ही नियंत्रण नहीं के बराबर होता है ।

How to control constipation? 

Constriction of the anal sphincter is the solution. Constipation makes the brain sluggish.

Constriction of the anal sphincter, balance of the intestines and brain. Constipation makes the brain sluggish.

If you want to gain control over constipation, then contract the anal sphincter in the same way that animals do. Animals don't suffer from constipation because they have mastered the art of contracting the anal sphincter. Indian sages called this technique Mula Bandha, which helps in resolving issues like constipation in humans. Yogi Anoop has explained this technique very well. According to him, this practice should be done in accordance with one's nature. If done correctly, it can cure many diseases, but it should be done within the rules of practice.

1- There is an unbroken relationship between the brain and intestines.

2- A disease cannot be cured until its cause is not understood.

3- The problem below the navel means an excess of air disease.

4- Wild animals do not suffer from constipation; it is only a human disease.

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